Mon Ami # 2 Le Son d'Avoine

J'ai un deuxième nouvel ami : le Son d'Avoine.

Le son d'avoine est l'ami de tous les pré-diabétiques, tous les malades du cholestérole et toutes les personnes en sur-poids, et ça en fait du monde !!!

Le voici sous forme de galette/crêpe ( 3 cs de son d'avoine, 1 oeuf ou juste son blanc, 2 cs de fromage blanc 0 % ) vraiment délicieuse et excellent pour ma santé !

Franchement vous devriez tester vous allez être scotché !

Même l'homme de la maison, grand gourmand tourne autour !!!

Comments

[calakane]

bah... je suis allée dans une des biocoop, pas trouvé mais j'en ai une autre, je vais y aller mardi ! dis, pourrais tu me donner les valeurs nutritives (calories et lipides pour 100G) pour ce son d'avoine s'il te plaît??? j'ai des panecakes prévus pour mercredi ... et si je pouvais en manger un ou deux, je serai ravie ! ah ah ah !! d'avance merci mille fois !!

[tichat]

vu comme ça,on dirait une vieille gerbe! Mais comme j'ai gouté ,je sais que c'est bon...D'aiileurs je dois aller chez biocoop..

[grain de sable]

coucou vous, je rentre malheureusement dans une des catégories donc je vais tester.ça semble délicieux. Bisous Isabelle

[Mélanie]

Et tu en trouves où du son d'avoine? En magasin bio?

[Lélie]

RHO;;;OUI MOI AUSSI JE CONNAIS jE MELANGE AVEC DU SON DE BLE AUSSI!