lundi 10 octobre 2011

LES SPONDYLARTHRITES ET LE RHUMATISME PSORIASIQUE

Le Samedi 26 Novembre 2011, auront lieu les premières rencontres d'informations et de partage d'expérience pour les patients et leur entourage dédiées aux SPONDYLARTHRITES & RHUMATISME PSORIASIQUE à BORDEAUX CLERMONT-FERRAND GRENOBLE PARIS RENNES ROUEN STRASBOURG   de 13h00 à 18h00   Vous pouvez télécharger le bulletin d'inscription ici : http://www.cri-net.com/special/spondylarthrites_261111.pdf   C'est une excellente initiation. Si ce n'est, qu'apparemment, il n'y a pas de malade dans le sud... [Lire la suite]
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vendredi 16 octobre 2009

Enrichissante Lecture !

Avec une préface de DSS, ce livre ne pouvait être que passionnant. Si vous êtes un tant soit peu curieux de la santé de notre planète et de votre santé, vous allez vous passionner pour ce livre ! Il se lit très facilement, est très complet et représente une bonne base pour ceux et celles qui ont envie de se tourner vers un quotidien un peu plus "responsable".
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lundi 7 septembre 2009

HE # 1

Une nouvelle rubrique chez Cilou : la Santé. Sujet qui m'a toujours intéressé, qu'il s'agisse de la mienne, mise à mal depuis un moment ou celle des autres en général. Plutôt adepte du "naturel" : homéopatie, acupunture, phyto, même si parfois il faut se résoudre à des traitements plus "lourds" quand certaines pathologies l'exigent. Mais ces méthodes naturelles s'accompagnent évidemment d'une remise en question globale sur son alimentation, son environnement et son état d'esprit, sans cela ces méthodes... [Lire la suite]
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jeudi 2 juillet 2009

Je suis fada, mais c'est pour la bonne cause...

C'est bien beau de décorer ses jolis pots fort utiles, faut-il encore pouvoir les remplir ! Oui, parce que Cilou n'achète plus qu'en grande contenance, alors comment tu fais bécasse pour rentrer ça : Là dedans : A moins coût évidemment, c'est la devise mais efficace malgré tout... Ca me turlupinait, je sais je suis fada... Et puis, en fait c'est d'une simplicité enfantine et économique... Une feuille de papier et un soupçon de bande adhésive plus tard... Mes pots sont remplis sans que mon plan de... [Lire la suite]
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mercredi 20 mai 2009

Mais où est ma Farine de Quinoa ?...

Désormais adepte du Vrac, se cotoient dans ma cuisine farine de blé, farine de quinoa, sucre et Cie en pot... Vous me direz que les nouilles c'est reconnaissable, ok... Mais pas toujours évident de différencier au premier coup d'oeil Farine de Blé et Farine de Quinoa, je me voyais mettre des étiquettes mochetouilles sur mes jolis pots... C'était sans compter sur ma peinture à tableau noir qui avait déjà oeuvré ! Ni une, ni deux, mon rouleau de bande adhésive et mon pinceau au garde à vous me voilà partie dans la custo... [Lire la suite]
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vendredi 17 avril 2009

Crêpes au QUINOA

J'ai déjà eu l'occasion de vous parler de crêpes. Puis, j'ai voulu tester des crêpes faites à partir de farine et lait végétal de QUINOA, dont je vous ai aussi déjà "causé" ! Toujours la même recette : 500 g de farine de quinoa, 1 litre de lait végétal de quinoa et 6 oeufs. Si vous avez suivi, ces crêpes ne contiennent pas de gluten. Le goût du quinoa proche de la noisette peut en déranger certains, vous avez toujours l'option du lait classique ou un mix lait végétal/lait classique ? La pâte est belle... ... [Lire la suite]
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jeudi 9 avril 2009

Fabriquer ses Yaourts

Après le "pain maison", j'avais envie de tenter l'aventure du "yaourt maison". Sait-on vraiment ce que nous mangeons lorsque nous avalons un yaourt du commerce, je ne crois pas... Et ces pots qui remplissent nos poubelles, grrrr... Ce qui me freinait c'était l'achat de la yaourtière, pas très en adéquation avec ce désir de "consommer mieux"...! L'altenative à la yaourtière existe : le four, la cocote minute,... Bon, j'avoue j'ai été faible, j'ai craqué pour la yaourtière à un prix plus que... [Lire la suite]
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lundi 23 mars 2009

Mon Ami # 2 Le Son d'Avoine

J'ai un deuxième nouvel ami : le Son d'Avoine. Le son d'avoine est l'ami de tous les pré-diabétiques, tous les malades du cholestérole et toutes les personnes en sur-poids, et ça en fait du monde !!! Le voici sous forme de galette/crêpe ( 3 cs de son d'avoine, 1 oeuf ou juste son blanc, 2 cs de fromage blanc 0 % ) vraiment délicieuse et excellent pour ma santé ! Franchement vous devriez tester vous allez être scotché ! Même l'homme de la maison, grand gourmand tourne autour !!!
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dimanche 8 mars 2009

Mon ami # 1 Le Quinoa

Dans la série " A la recherche du simple conjugué au sain "... L'Idéal vous avez bien noté le grand I.... serait de manger le moins possible de produits raffinés. Notez bien que nos grands-parents en étaient capables, en même temps ils ne menaient pas nos vies à 200 à l'heure, non plus... Cela signifie plus de plats cuisinés ( trop de sel ), plus de pâtisseries industrielles ( trop de sucre, de gras, de gluten, etc...), bref du "brut" que vous préparez avec amour ( je vous voir verdir derrière votre... [Lire la suite]
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